頸椎是頭和軀幹之間的樞紐，活動最靈活，生鏽的話，我們的頸部活動明顯受到限制，頭和軀幹也不能很好地協助活動。那麼，如何判斷自己是否被頸椎病盯上呢？
頸椎病5大報警要當心
1、頸部疼痛。後頸部疼痛，用手向上牽引頭頸可以減輕，向下加壓會加重的頸部疼痛，同時伴有上肢(包括手)放射性疼痛和麻木者的頸部疼痛，同時伴有上肢和下肢肌力減弱和肌肉疼痛者。
2、眩暈。閉上眼睛時，向左右旋轉頭頸，引起偏頭痛和眩暈者。這類病人能夠迅速恢復，並且沒有意識障礙，沒有明顯的後遺症。
3、全身麻木。低頭時，突然全身麻木或感覺過電。
4、吞嚥異常。有些頸椎病患者可能在頸痛時吞嚥困難或食道內有異物感。
5、恐慌、胸悶。有些頸椎病患者可能出現心慌、胸悶、心前區疼痛等不適症狀，心電圖正常，臨牀上常被稱爲頸心綜合徵。
三個湯品可輕鬆應對頸椎病
1、葛根煮豬脊骨
處方:葛根30克，豬脊骨500克。
製法:葛根去皮切片，豬脊骨切片，放入鍋中加入適量的水煮湯。
效果:益氣養陰，舒筋活。適用於神經根型頸椎病。
用法:喝湯吃肉，常用有效
2、天麻燉魚頭
配方:天麻10克，新鮮魚頭1個，生薑3片。
製法:將天麻、鬥魚頭、生薑放入燉鍋中，加入適量清水，隔水燉，調味即可。
效果:補益肝腎，消風。適用於頸動脈型頸椎病。
用法:佐餐吃，每隔一天吃一次。
3、桑枝煮雞
配方:老桑枝60克，母雞1只(約1000克)，鹽少。
製法:洗雞，切塊，和舊桑枝一起放入鍋中，加入適量的水煮湯，調味。
效果:補腎精，通經。適用於神經根型頸椎病。
用法:喝湯吃雞肉。
