乙肝屬於常見的一種疾病，而且傳染性很強，主要是通過血液傳播、母嬰傳播、性傳播等，一旦患上了乙肝一定要好好的保護肝臟，以防發生癌變，乙肝患者可以吃紅棗嗎。
乙肝患者可以吃紅棗嗎？
首先來說一下乙肝患者是可以吃紅棗的，紅棗裏面含有某種化合物，能夠抑制肝炎病毒的活性，同時也可以提高細胞的吞噬能力，具有保護肝臟並且增強身體免疫力的功能，一些慢性的肝病患者體內的蛋白已經處於很低的狀態了，而紅棗裏面富含氨基酸有利於蛋白質的合成，從而防止了低蛋白症狀，具有養肝健脾的功效。
乙肝患者吃哪些食物好呢？
1、豆製品
乙肝患者可以多吃一些豆製品，因爲豆製品裏面含有大量的優質蛋白質，能夠讓受到損害的肝臟快速的恢復和再生。
2、綠茶、牛奶
綠茶裏面含有大量的兒茶素，僅可以防止肝炎，而且還具有凝血的功效，防止了癌細胞的生長和擴散，但是也不能喝太濃的茶。牛奶裏面含有大量的鈣、優質蛋白質、維生素等，每天喝一杯牛奶能夠快速的讓身體消化和吸收，尤其在睡覺之前喝一杯牛奶，有利於注意促進睡眠，提高身體免疫力。
3、蜂蜜
蜂蜜裏面含有豐富的果糖和葡萄糖，增加了肝臟的解毒功能，促進了肝細胞的再生和恢復，從而增強了肝臟的功能以及抗感染的能力，不僅如此裏面含有有多種酶類以及礦物質，能提高身體對抗病毒的能力，尤其是對於乙肝攜帶病毒攜帶者患者來說可以適當的吃蜂蜜。
4、枸杞
枸杞具有改善臉色、明目安神、補肝腎、益精氣的功效，經常性的吃可以保護我們的肝臟，而且枸杞的果實、根皮和葉裏面含有豐富的甜茶鹼，能夠防止肝臟受到損傷，抑制了脂肪在肝臟裏面的大量沉積，增加了白細胞的活性，促進肝細胞的修復和再生。
乙肝要注意的事項有哪些？
1、控制肉類和糖類
乙肝患者一定要控制肉類和糖類的攝入量，不然會讓身體內多餘的糖類和蛋白質轉化爲脂肪而儲存在肝臟裏面，時間久了會形成脂肪肝，加重了肝臟的負擔，導致病情的惡化。
2、避免酗酒
酒裏面最主要的成分就是乙醇，乙醇在肝臟裏面會轉化爲醛，對肝臟造成嚴重的損害，而且也會導致肝細胞發生壞死，乙肝患者本身肝細胞已經受到了侵害再加上酗酒的話更加重了病情，並且可能會發生肝硬化，甚至肝癌。
3、避免亂使用藥物
不管是中藥還是西藥當進入身體之後，就會通過肝臟來進行分解、解毒，亂使用藥物的話，就會加重了肝臟的代謝負擔，所以乙肝患者一定要去正規的醫院，在醫生的指導下服用藥物。
溫馨提示
乙肝患者在平時生活中可以多吃新鮮的蔬菜和水果，做到均衡的飲食，同時也要控制自己的體重，少吃動物脂肪類的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免亂使用一些藥物，也不能亂髮脾氣。
