面部跟身體一樣也是需要經常排毒的，如果不定時排毒就會引發很多肌膚問題，那麼如何給臉部肌膚排毒養顏呢？今天我們就一起來看看。
1、日常面部排毒護理
很多護膚品都具有排毒功能的天然成分，比如石榴、蘆薈等，因此我們可以在家進行面部排毒，防護外界毒素的侵襲，還能促進肌膚的新陳代謝，排查肌膚毒素。
2、日常飲食爲面部排毒
如果打算利用飲食爲面部排毒的話，建議直接食用一些有利於排毒的蔬菜或者水果，同時還要避免油炸、燒烤、餅乾等容易堆積毒素的食物。有效爲面部排毒的食物有：石榴、地瓜、蘋果等。石榴：石榴富含多酚和花青素，是超級天然排毒水果。地瓜：地瓜是天然鹼性食物，具有潤腸排毒，保持人體酸鹼平衡的作用。蘋果：蘋果含有大量的果膠，十分利於體內膽固醇的代謝。
3、注意日常休息給面部排毒
由於現在很多年輕人都習慣晚睡，長期下來就會導致新陳代謝減慢，從而加快肌膚的衰老速度，因此想要爲面部排毒，最主要的還是要調整好自己的作息時間，抓住護膚的黃金時段，讓皮膚在最好的狀態下進行排毒與修復。
4、塗抹精華液滋潤乾燥的細胞
精華液能滲透角質層爲肌膚進行修護，所以我們在清潔完皮膚後，先塗上精華液，再塗抹乳液，延長肌膚水分被蒸發的時間，以滋潤乾燥的細胞。
5、定期按摩爲面部排毒
先以鎖骨、耳際交界處爲重點，然後從鼻翼深而緩地進行按摩，一直按摩到耳際，最後再從額頭沿着臉龐慢慢滑到鎖骨。以同樣的動作由鼻子上達到太陽穴，再由下巴往臉頰處畫圈，最後以手掌包住整個下巴，來回滑動至耳根處。爲面部做排毒按摩的時候，一定要注意掌握好力度，以及手法要連貫。
6、塗抹抗乾燥保溼乳補充肌膚水分
晚上10點至凌晨2點是人體肌膚新陳代謝最活躍的時段，此時又是肌膚油脂分泌比較旺盛的，因此必須做好保溼工作。你可以在睡前塗抹一些天然植物的控油精華，再塗抹一層保溼補水乳液或者是保溼凝膠，來幫助補充夜間皮膚所需要的水分。
