正常的起夜爲0～2次，尿量不超過300～400毫升，超過的就屬於夜尿多。每天晚上起牀上廁所4、5次，晚上睡不着覺，白天沒精神，臨牀上這種現象很常見，很困擾。夜尿多在一定程度上是因爲腎氣不足，但也有其他原因。
一般來說，夜尿多的原因主要有
1、中醫認爲腎臟和膀胱相反。腎陽不足，腎氣虛，膀胱氣化不利，開合異常，尿多，尿不盡，腰痠怕冷疲勞等現象發生，夜陰盛陽衰弱，氣虛、陽虛症狀惡化，夜尿多。
2、有時與某個生理因素有關。例如，晚上喝太多水、喝粥、喝濃茶等體內的水量過多的話，小便夜尿會增加。
3、患有某種疾病，夜尿過多，如高血壓、動脈硬化、腎功能不全等。
4、前列腺增生、前列腺炎、膀胱頸周圍組織鬆弛等身體系統疾病引起的疾病，夜間症狀更加明顯。
總之，如果不是生理因素引起的長期夜尿過多，就需要在醫院進行系統檢查確診，提前治療。也可以看中醫治療。一般來說，腎氣虛引起的，可以服用金匱腎氣丸、縮泉丸等藥物治療。平時養成良好的生活習慣，睡前少喝水，鍛鍊身體，增強體質，有助於減少尿頻。
