儘管很多人不願意承認，但腎虛騷擾的人真的在增加。人們曾經認爲腎虛只是男性的專利，調查顯示女性腎虛者也大幅增加，很多白領女性是腎虛重點攻擊的目標。
怕冷
辦公室裏的人覺得合適的溫度總是顫抖，和同事在空調溫度問題上很難一致。另外，你穿的衣服是否總是比別人多，一冷就腹瀉。中醫認爲這些都是腎陽虛造成的。
性慾冷淡
三十出頭的年紀本該是如狼似虎，你卻成了廟裏的尼姑。腎虛可能是原因。
脫髮增加
你曾經有過人愛的烏黑長髮，最近枯萎稀疏，失去光澤嗎？最好的洗髮護髮用品，一週一次的專業護理，拯救不了你頭頂的尷尬局面。那麼，必須考慮自己的問題是否與腎功能減退有關。
眼瞼浮腫
早上起牀時，眼睛乾燥，前一天在電腦前工作過長，慢慢觀察，下眼瞼浮腫嚴重嗎？小心，這些都是腎虛的信號，說明腎臟不能夠藉助尿液的生成及時排出身體內的毒素，功能正在減退中。
更年期提前騷擾
潮、盜汗、月經週期延長後，感情變動……這些更年期症狀找到30歲的你，應該檢查腎臟是否有問題。中醫認爲虛證的本質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。
胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖即使你每天鍛鍊一個小時，效果也不理想。儘管很少人會把肥胖和腎虛聯繫到一起，但事實卻是，你發胖的罪魁禍首之一就是腎虛。
