在知道冷熱水交替洗臉好不好之前，我們現在知道不同的水溫洗臉會帶來什麼樣的效果。
1、水溫過冷(20℃以下)對皮膚有收斂作用，鍛鍊皮膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水清潔會引起皮膚血管收縮，使皮膚蒼白枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，早衰，不利於皮膚滋養。
2、水溫過熱(38℃以上)對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用，但常用會使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，皮膚毛孔擴張，皮膚鬆弛無力，容易出現皺紋。
3、適當的水溫(36℃左右)略高於皮膚溫度，但低於體溫，用手試試，有溫熱感，但不熱。這種溫水不僅能清潔皮膚，皮膚有鎮靜的作用，有利於皮膚的休息和消除疲勞，對皮膚沒有傷害。
至於網上曾經一度熱門的冷熱水交替洗臉到底好不好呢。冷熱水交替洗臉的原理到底是什麼？熱脹冷縮？
重點:一旦形成大毛孔，絕對不可逆轉。除非去醫療美容
其次，冷熱水反覆交替洗臉，會刺激到面部的毛細血管，長期如此，會讓你的臉爬滿紅血絲的。同樣的，紅血絲一旦形成就終身不可逆，所以切記不可冷熱水交替洗臉。
正確的洗臉水溫應在36℃左右。
