90%的女性患過婦科疾病，作爲女性常見的疾病之一，發作難以忍受，對醫生說。經常自己用不正確的方法處理，結果越來越嚴重。在此之前，如何預防婦科疾病的發生？下面小編爲大家整理了5個預防婦科疾病的方法。一起來看看女性如何預防婦科疾病吧！
注重衛生
每天用水清洗身體，更換棉質寬鬆的短褲，洗短褲後曬太陽，達到紫外線消毒的效果。月經期間的維護:在月經期間，不要做愛。不要接觸冷水。不要吃辛辣的食物。不要做體力勞動。心情好，不要生氣，不要擔心，恐懼，驚訝，悲傷。
養成衛生習慣
養成衛生習慣，大小便應將衛生紙從前往後擦拭，以免肛細菌傳遞給陰道和尿道。選擇棉織面料，或者至少底部是棉質、柔軟、寬鬆的內衣。晚上睡覺時穿四角褲。
長時間坐着
褲子緊，連內衣都不穿，陰部呼吸新鮮空氣。儘量避免長時間坐着，減少陰部溼氣悶熱的機會。少用含香精、有顏色的衛生棉、護墊、衛生紙，這些東西有可能是陰部接觸性皮膚炎的元兇。喝足夠的水平時多喝些果汁、優酪乳，可以預防或舒緩陰道、尿道感染。注意不要意外懷孕，因爲懷孕就要做人流，人流是婦科病最大的敵人。
性生活不宜過多
性生活期間的注意、不要頻率多，一星期最多3次。性前要清洗雙方的性器，用抑菌洗液。性交姿勢要用面對面的，後插式對宮頸有傷害。不要用手去探入陰道，因爲手攜帶細菌比較多。不要用嘴去親吻陰道，因爲口腔中的細菌更多。
用溫水清洗陰部
溫水清潔陰部最好、水太熱容易加劇發炎症狀，或用中性、弱酸性或不含皁質清潔用品。不要用消毒藥水沖洗陰道，以免破壞陰道的正常酸鹼性和菌羣。
