泡麪這種食物大家應該都知道吧。現在市場上泡麪的品種和品牌多種多樣。泡麪味道也豐富，泡麪的主要優點是泡麪方便快捷，價格便宜。所以很多人在熬夜工作複習的時候，或者在火車站候車的時候，泡麪是緩解飢餓、填飽肚子的最佳選擇。
泡麪可以說是全國人民的食品，只要用熱水就能吃到熱氣騰騰的面。泡麪也受到很多人的歡迎，泡麪的銷售量也一直領先。曾經有報道說，一個女孩爲了考試複習，連續一個月吃泡麪，最後得了胃癌。
如果經常吃泡麪，會誘發癌症嗎？泡沫對人體有什麼危害？
泡麪其實是垃圾食品，泡麪沒有營養價值，主要作用是填補飢餓和飽腹。泡麪吃多了會很容易上火，因爲泡麪的麪餅大部分都是用油炸制而成，這樣才能保證泡麪的香脆。泡麪當中雖然會有一小包的蔬菜包，但是這些蔬菜包全部都是脫水蔬菜製作合成。不僅口感不是很好，並且蔬菜的營養價值已經全部流失了，所以泡麪當中的蔬菜包並不能夠提供營養。
雖然目前沒有科學的實驗研究證明，但吃太多泡麪會直接導致癌症。但是，泡麪確實沒有營養價值，所以儘量不吃泡麪。
喝牛奶可以吃小麪包，補充飢餓的能量。泡麪還是儘量少吃，更加不要長期吃。爲了保持泡麪的風味和防腐，泡麪中添加了很多添加劑和防腐劑，所以吃太多泡麪對身體有不良影響。
方便麪的調味料包中含有大量的油脂和鹽，一天吃三餐吃方便麪的話，人體會攝取過剩的鹽和油脂，容易發胖，胃腸負擔加重，有可能發生便祕。
泡麪在熱水加熱過程中，可能會產生有害物質危害人體健康。所以爲了身體健康，應該要注意平時的飲食習慣，多吃五穀雜糧，按時一日三餐。不要貪圖方便麪的美味而經常吃方便麪。經常吃方便麪會挑食味道，不喜歡吃健康的蔬菜和水果，不能爲身體提供必要的營養，不致癌也沒有好處。
