無論哪個季節，喝粥都是好時機，溫暖寒冷的時候，喝熱粥確實是對自己的一大獎勵。但是，喝什麼粥好呢？這還需要我們的正確選舉。經過小編的審美活動，總共選擇以下粥，對我們的身體有好處哦。沒關係的話請多喝。讓我們看看哪個是你喜歡的味道。
豬肝粥。
配製：粳米250克，豬肝60克，加水適量，共煮成粥。豬肝粥具有補血明目、養肝健脾的作用，適合貧血頭眩、目疾、肝病等患者食用。
菠菜粥。
配製:菠菜500克，粳米200克，豬油25克，精鹽5克，味精3克，胡椒2克，加水適量，煮粥。菠菜粥具有養血止血、收陰潤燥、通利腸胃的作用，適合平時血虛腸枯燥引起大便祕結，特別是老年慢性便祕、習慣性便祕、痔瘡便血、小便不便、高血壓引起頭暈等患者食用。
棗粥。
配製:粳米250克，棗60個，加水適量，煮成粥。紅棗粥具有補中益氣、養血安神的作用，適合貧血、慢性消化不良、神經衰弱、失眠等患者食用。
黑米黨蔘粥。
配製：黨蔘、白茯苓各15克，生薑塊5克，黑米100克，冰糖60克，加水適量，共煮成粥。黑米黨蔘粥具有補中益氣、健脾養目的作用，適用於氣虛體弱、脾胃虛弱、全身食慾不振、大便稀薄等患者食用。
菊花粥。
配製:粳米250克，幹杭白菊15克，加水適量，煮成粥。菊花粥具有清熱解毒的作用，適合頭眩、目疾、高血壓、皮膚瘡癰等患者食用。
蘿蔔粳米粥。
配製:蘿蔔250克，粳米100克，薑絲8克，豬油25克，精鹽3克，加水適量，煮粥。蘿蔔粳米粥具有消食利氣、緩解口渴的作用，適合因素食用肥甘、厚味多、消化力弱的患者。
芝麻粥。
配製:粳米250克，芝麻(蒸後研細)50克，加水適量，煮成粥。芝麻粥具有潤肺養肝、益精生髮、潤腸通便的作用，適用於肝腎不足、頭髮早白、脫髮、肺乾咳、便祕等患者食用。
春菊粥。
配製:春菊500克，粳米200克，生薑5克，豬油10克，精鹽3克，胡椒粉l克，味精2克，加水適量，煮粥。春菊粥具有與脾胃、二便、痰消除的作用，適用於肝氣不適引起的疝氣疼痛、小便不良、肺熱咳嗽、痰稠咳嗽等患者。
