40的女性，她走過了人生的大道路，經歷了無數次人生的洗禮，溫暖的家和穩定的工作，40歲的女性面對這個世界看起來很平靜。對外界不再感興趣，偶爾可能會對異性產生不同的感動，但在心靈場合只會有一點波瀾，決不會輕易打亂她內心的平靜和柔和。40名女性溫柔婉約，有自己的柔軟性，周圍的普通成熟男性被她的柔軟性、水性融化，無法抵抗和忽視。高齡女性化成就了她，塑造了更難難理解的美和獨特的氣質。但是，40歲的女性，除了家庭，最重要的是保守，40歲的女性應該怎樣保守呢？
在生活中，40歲的女性應該重視血氣的食物是什麼呢
桂圓
感到疲往往是因爲氣血不足。桂圓肉是民間衆所周知的補血食品，鐵質豐富，維生素a、b、葡萄糖、蔗糖等可以治療健忘、心悸、神經衰弱，產後女性吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等補血食品。
熟地
白領一直是“最費眼”的人。眼睛乾燥的時候，總是想點眼藥水緩和，點眼藥水變多，眼睛越來越容易乾燥。事實上，眼睛乾燥也與血氣不足有關。熟地甘溫潤，補陰生血，配枸杞子，養血明目，每天喝一杯，改善整體疲勞感。
面料黃
皮膚幹癢不僅僅是氣候的原因。氣血不足，血液循環緩慢，血液不能向皮膚傳遞營養時，會發癢。清熱養血的面料是黃色的，在這個時候特別有效。李時珍讚美地黃是“服百日如桃花，三年輕身體不老”的女性補充佳品。生地黃也能活血調經，配合芍藥、當歸，成爲潤膚調經的方劑。
棗
對於一日三棗，青春不老的棗，補血功能正確排名第一。藥王孫思段落強烈尊敬棗，感嘆棗的養氣補血。棗具有極其驚人的補血功效，棗中的氨基酸、維生素、核黃素和各種微量元素都是人體不可或缺的營養物質。棗最好以熟食爲主，蒸湯，營養豐富，健脾養胃，益血寧神。
