完成以下測試，就能知道自己的皮膚中毒有多深，下次就開始了。
1、工作壓力特別大，經常加班熬夜。
2、最近膚色加深，不是健康的麥色，而是暗黃褐色。
3、早起照鏡子發現皮膚沒有光澤，非常模糊。
4、以前的同事說你看起來很憔悴。
5、三餐不定期，多爲快餐或快餐。
6、天氣不太熱，臉上的油反而加劇了。
7、臉頰、額頭、下巴痘痘層出不窮。
8、原有斑點顏色加重。
9、肌膚乾燥粗糙，摸上去手感很差勁。
10、皮膚抵抗力下降，易過敏。
11、眼角和嘴角有皺紋。
12、黑眼圈和眼袋不要自來，儘管早晚使用眼霜。
看看以上12種情況，你回答是了多少？這些症狀表明你的身體越多，你的皮膚越多，排毒工作越緊迫。
以下是日常生活中簡單的家庭排毒方法:
綠茶排毒
綠茶中含有維生素e和c，顯着減少活性氧的發生，加快細胞的新陳代謝，減少紫外線光和污染引起的遊離基，防止侵入皮膚細胞，有效殺菌排毒。使皮膚美白柔軟。可以使用含有綠茶成分的保養品，也可以每天喝綠茶飲料，也可以直接咀嚼綠茶，有消毒美顏和瘦身的效果。
食鹽蜂蜜排毒
食鹽具有消炎殺菌的效果，排毒效果也獨特。如果你是油性皮膚中毒者，請把鹽和蜂蜜調整一下，塗在臉上輕輕按摩5分鐘，用清水洗。鹽具有深層清潔皮膚毛孔的作用，蜂蜜水能立即補充皮膚營養，每天早晚各清潔皮膚。
糖排毒
這是日本流行的排毒方法，據分析，糖含有特殊成分糖，具有強有力的排毒效果，其中含有胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分，對細胞具有強有力的抗氧化和修護作用試試糖排毒。直接吃是用糖、木瓜泥和橄欖油做面膜的方法，塗臉按摩皮膚也有效果。
水果排毒的6種水果有助於清除體內的垃圾
體內有毒素嗎？現在辦法來啦！小編專門諮詢了營養科醫師，六種水果輕鬆讓你排毒，讓你不再被體內毒素所困擾，簡單排毒。
10種排毒食物讓你夏季做“無毒”美人
人體在攝取食物的過程中，由於食物的酸鹼性不同，因此很容易產生許多毒素，但是如果合理飲食的話，這些問題就可迎刃而解。
5個信號暗示老化來臨對症下藥保持年輕
每個女性都不想老化，但老化是人的正常生理過程，如何判斷自己正在老化，除了臉上的皺紋，還有幾個明顯的信號。小編告訴你衰老來臨的信號，還有應對方式，讓你抵抗衰老。
