專家們普遍認爲，適度運動對身體健康有明顯的好處，但他們也相信，運動過多會損害身體成功懷孕所需的能量。挪威科技大學的研究人員調查了3000名女性，從1984年到1986年，讓這些女性填寫問卷，瞭解她們的運動次數，每次運動的時間和激烈程度。10年後，研究人員詢問了這些參與者的懷孕情況。
研究人員發現，有兩種人特別容易面臨不孕。一個是幾乎每天運動的人，另一個是健身、運動時總喜歡耗盡所有體力，使自己疲憊的人。一個人同時有上述兩種運動習慣，不育概率最高。考慮到年齡、體重、婚姻狀況、是否吸菸等因素，研究資料顯示，在健身房練習的女性們，生育問題的概率是適量運動的女性的3倍。除了
，年輕女性似乎很容易發生這種風險。未滿30歲但運動過剩的女性中，第一年的試驗中懷孕失敗的四分之一，這個數字遠遠高於挪威平均約7%的不育率。
研究人員指出，女性不必完全避免運動，因爲目前沒有證據顯示適量運動會損害生育能力，但對那些想生兒育女的女士來說，她們仍可維持健身的習慣，但要放鬆一下，避免走向極端。
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