有些人在社交方面非常的無所畏懼，在人多的時候遊刃有餘，很多人稱爲“社牛”，那麼，爲什麼有些人社交這麼牛？社恐和社牛差距在哪裏？下面本站小編就帶來介紹。
當衆拍視頻、當衆表白、吃飯時跑到隔壁桌給別人過生日……有些人社交時不膽怯、自信滿滿、遊刃有餘，被網友笑稱爲“社牛”。而有些人比較內斂、害羞，社交場合很難張嘴，被稱爲“社恐”。
爲什麼有的人是社交王者，而有的人天生社恐？
個性外向
外向型的人傾向於從外部世界獲取能量，獨處時很容易覺得空虛，根本不用別人招呼，自己就會跑出去跟外界接觸。
保留童年特徵
孩子天生認爲事物都是圍繞自己發生的。在後期的成長中，兒童會經歷“去自我中心化”過程，漸漸理解自己只是世界的一員。
但不同人去自我中心化的程度不一樣，有的人就會呈現出孩子氣和愛社交的特點。
更開放包容
心理學發現，人格特質中的“開放度”跟社交水平成正相關。喜歡社交的人一般比較開放，擁有廣泛興趣，這使他們跟身邊人有更多的話題，也更容易調動氣氛。
1、自我意識
社恐人士往往過度關注自己的行爲和感受，擔心被別人評價和批評，從而導致自我意識過強。相反，社牛更關注他人的感受和需要，而不是過度關注自己，因此更容易與他人建立良好的關係。
2、情感調節能力
社恐人士往往缺乏情感調節能力，很容易受到負面情緒的影響，從而導致社交場合中的不安和恐懼。而社牛通常具有更強的情感調節能力，能夠更好地控制自己的情緒，從而在社交場合中表現更加自信和舒適。
3、自我評價和信念系統
社恐人士通常有較低的自我評價和負面的信念系統，他們認爲自己不夠好、不夠聰明、不夠有吸引力等等。相反，社牛通常有較高的自我評價和積極的信念系統，他們相信自己的能力和價值，並且願意展示自己。
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