孩子剛出生的時候家長們是寸步不離的，但是隨着孩子一天天的長大，就要慢慢的培養他獨立自主的習慣了，比如睡覺的時候就要分房睡了，不能太過於依賴父母。那麼孩子多大可以獨自睡覺了 孩子幾歲要自己一個人睡覺了？本站小編帶來介紹。
一些專家認爲孩子獨睡越早越好，最早的年齡被說成一歲半左右，但更多的心理專家認爲，三歲左右與父母分開獨睡較爲合適。當然，無論是一歲半還是三歲半，前提都是要與母親建立了較好的依戀關係和建立了一定的安全感。衆所周知，安全感對於一個人的成長尤爲重要，而建立安全感最重要的時間是3歲前，那麼我們建議3歲前的孩子父母可以採用分牀不分房的方式。這樣，一方面可以讓孩子聽到父母的聲音，增加他的信心和勇氣，內心就會覺得安全。另一方面，夫妻之間還可以有些自己的空間。
孩子在3歲以前最好要養成分牀睡覺的習慣，孩子在3歲以前屬於心理學上說的依戀期，3歲以後孩子開始逐漸社會化的過程。這個時期，如果條件允許，是實行分牀睡的最佳時間。
1、有利於從小培養寶寶內心的獨立：研究表明，寶寶的獨立是從形式到內容的，所謂形式是看得見摸得着的孩子行爲方式，而內容則是孩子的內心。讓寶寶與父母分牀，有助於獨立意識和自理能力的培養，並可促進心理成熟。可以防止長大後對父母過度依賴，並在日後感到孤獨寂寞時，兒時的獨處經歷會幫助他們很快適應周圍環境。
2、有利於促進夫婦關係：當家庭中增添了寶寶，家庭生活的重心就都轉移到了寶寶的身上，由此，夫妻之間溝通、交流及相互關心比起以前少了許多。如果晚上睡覺時寶寶糾纏在媽媽身邊需要哄着入睡時，夫妻之間就更加缺乏溝通和親近的時間，等把寶寶哄入睡後夫妻二人都已睏倦不已，長期下去勢必會影響感情。
3、可以避免寶寶形成戀父或戀母情結：當寶寶生長髮育到了3歲左右就已經能分清自己是男孩還是女孩了，有了人生中最初的性別意識，心理處於一個重要發育階段。如果長時間不和父母分牀睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，導致寶貝日後缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。
首先，是物質上的準備，要給一個寶寶睡覺的安靜舒適的環境。根據寶寶的個性和喜好，給寶寶置辦寶寶喜好的小牀，以及給寶寶房間最溫馨的裝扮，可以叫寶寶一起來參與佈置他自己的小天地，這就在一種潛意識上給寶寶獨自睡覺打下了基礎。寶寶會很喜好自己佈置自己喜愛的小天地的。適當的時候，在寶寶厭煩的時候，可以適當的更換裝扮也是不錯的。
接下來，就是要不斷給寶寶精神上的鼓勵，心理上的暗示，寶寶長大了，需要獨自一個人睡覺了，不在是小孩子了。開始的時候，還可以適當的給寶寶一些物質加精神的獎勵。讓寶寶覺得自己真的長大了，可以自己想大人一樣，做自己的事情了，寶寶會很自豪和高興的，也會很原意這麼去做的。
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