任何人，不分男女老幼都不能保證自己不生病，只不過病情不同，輕重不同而已。咳嗽便是比較常見的病症，特別是入秋以後發病更多。病了就要治療休息，調理增強體質，有人說運動可以鍛鍊身體增強體質，那麼咳嗽能不能運動呢，適合那些運動，下面我們就來談談咳嗽患者適合那些運動項目。
咳嗽患者不適合劇烈運動，可以進行活動小的運動，比如散步，太極，如果咳嗽情況比較輕的話是可以適當的做一些運動的，如俯臥撐、仰臥起坐也可少做一點，但是不建議做一些比較劇烈的運動，即使是跑步也要慢跑緩行，否則會加快呼吸，使得呼吸變得很是急促，不但沒有鍛鍊的效果反而會加重自己的咳嗽症狀，所以可以先服用一些藥物把咳嗽的症狀去掉之後，再進行適當的運動。而且在這段期間一定要注意保暖，防止感冒再次出現，也不要吃一些生冷的食物。另外生活上也要注意一些事項
(1)休息可減輕病情，所以咳嗽患者要注重休息。
(2)保持身體溫暖，使身體不要再傷風。
(3)多喝水，可補充身體上消耗過多的水分。
(4)多吃營養食品，對於刺激性的食物，如煙、酒、辛辣物、冷飲等儘量禁食。
(5)感冒或咳嗽要及早治療，不要拖延。
(6)接觸新鮮空氣，有的患者在山中休養，痊癒很快，這是因新鮮空氣不會加重刺激肺和氣管的緣故
