動脈粥樣硬化指的就是脂質沉澱所導致的血管炎症性病變。由於受到某些因素的影響，動脈管壁表面會出現很多凸起的斑塊，沉積了大量的脂質和壞死組織，看起來就像粥一樣，使動脈管腔變硬和狹窄，使血管壁失去彈性，最終變成動脈粥樣硬化。
隨着生活水平的提高以及飲食習慣的改變，患上動脈粥樣硬化的人也越來越多，大部分都是中年人和老年人。很多人一聽說這種疾病都會感到很害怕，主要是怕自己會患上該病。如果想要預防動脈粥樣硬化，首先就得對其有詳細的瞭解，那麼動脈粥樣硬化是什麼？
一、動脈粥樣硬化是什麼
動脈粥樣硬化是動脈硬化血管病當中最爲常見的一種類型，它指的是脂質沉澱所引發的血管炎症性病變。由於受到某些因素的影響，動脈管壁的表面出現了很多凸起的斑塊，斑塊內部積聚了很多脂質和壞死組織，看起來就像粥一樣。這些粥樣物質長期存在，會使動脈出現管腔變硬和狹窄等現象，也會使血管壁失去彈性以及增厚，最終變成動脈粥樣硬化。
二、動脈粥樣硬化的原因
1.抽菸
引起動脈粥樣硬化的原因之一就是抽菸。香菸當中的一氧化碳和尼古丁等物質會對動脈內壁造成比較大的損傷，動脈內壁受傷之後容易卡住膽固醇，也會引起血小板堆積，從而形成脂肪斑塊，進而演變成動脈粥樣硬化。
2.身體肥胖
如果身體過於肥胖，心臟的負荷將會加重，血脂肪會變得很正常，這樣就容易增加患上脈粥樣硬化風險。
3.高脂血症
高脂血症是發病率比較高的一種血管疾病，一旦患上這種疾病，血液當中的脂肪含量會明顯增加，而且也會沉積在血管內壁，並且形成斑塊，造成動脈粥樣硬化。
三、動脈粥樣硬化的預防方法
1.戒菸
吸菸是引起動脈粥樣硬化最爲常見的因素之一，吸菸的量越大，煙齡越長，患上動脈粥樣硬化的機率也會越大，所以想要預防這種疾病，需要及時戒菸。
2.預防三高
雖然現在生活水平提高了，但是患上高血糖、高血壓以及高血脂的人也越來越多。“三高”容易引起多種併發症，動脈粥樣硬化就是其中一種，所以想要預防動脈粥樣硬化就得預防“三高”。
