疏散風熱、清肝明目、美容養顏
將幹桑葉打粉後用開水沖泡飲用，可起到一定的養生保健作用。幹桑葉中富含粗蛋白、粗脂肪、膳食纖維、氨基酸、礦物質等多種營養物質，屬於功能性食品，食藥同源，具有疏散風熱、清肝明目、降壓降脂、美容養顏等作用。1、疏散風熱：幹桑葉粉味苦甘性微寒，入肝、肺經，用幹桑葉打粉泡水喝，可起到疏散風熱的作用，對於風熱感冒、肺熱、肺燥等引起的發燒、咽喉幹癢、咳嗽症狀有一定的緩解作用。2、清肝明目：幹桑葉打粉喝不僅可疏散風熱，還能清泄肝熱，常用幹桑葉粉泡水喝可對肝火旺盛導致的目赤眼花有緩解作用。3、美容養顏：幹桑葉粉中含有黃酮、多酚、有機酸、維生素等多種營養物質，可促進皮膚新陳代謝，抑制色素沉着，經常用幹桑葉粉泡水喝，對消除色斑，撫平皺紋有一定的幫助。
視物不清、肺熱咳嗽、高血脂、高血壓者
寒性體質、腎病、消化不良者
苦瓜、番茄
用幹桑葉打粉泡水喝時，避免與苦瓜、番茄同食，否則會因攝取的寒涼食物過多，導致體內寒氣加重，引起腹瀉、腹痛症狀。
泡水飲用
取適量的幹桑葉，打成粉，用開水沖泡，飲用即可。
