大家在日常生活中要做好疾病的預防措施，形成一個健康的生活方式，這樣可以幫助自己減少許多疾病的不必要的麻煩，就拿營養不良這種病來說吧，營養不良的早期症狀是什麼呢，下邊給大家介紹一下。
(1)體重低下
兒童的年齡性別體重與同年齡同性別參照人羣標準相比，低於中位數減2個標準差，但高於或等於中位數減3個標準差，爲中度體重低下，如低於參照人羣的中位數減3個標準差爲重度體重低下，此指標反映兒童過去和(或)現在有慢性和(或)急性營養不良，單憑此指標不能區分屬急性還是慢性營養不良。
(2)生長遲緩
兒童的年齡性別身高與同年齡同性別參照人羣標準相比，低於中位數減2個標準差，但高於或等於中位數減3個標準差，爲中度生長遲緩，如低於參照人羣的中位數減3個標準差爲重度生長遲緩，此指標主要反映過去或長期慢性營養不良。
(3)消瘦
兒童的身高和體重與同年齡、同性別參照人羣標準相比，低於中位減2個標準差，但高於或等於中位數減3個標準差，爲中度消瘦，如低於參照人羣的中位數減3個標準差爲重度消瘦，此指標反映兒童近期急性營養不良。
常有兩種典型症狀。一種爲消瘦型，由於熱能嚴重不足引起，小兒矮小、消瘦，皮下脂肪消失，皮膚推動彈性，頭髮乾燥易脫落、體弱乏力、萎靡不振。另一種爲水腫型，由蛋白質嚴重缺乏引起，周身水腫，眼瞼和身體低垂部位水腫，皮膚乾燥萎縮，角化脫屑，或有色素沉着，頭髮脆弱易斷和脫落，指甲脆弱有橫溝，無食慾，肝大、常有腹瀉和水樣便。也有混合型，介於兩者之間。並都可伴有其他營養素缺乏的表現。
