關節炎是一種病程長，病情反覆大的疾病，治療是不能馬上就能治癒的，這需要治療與保健共同進行纔會有比較好的效果。那麼關節炎的保健工作怎麼進行呢，下面我們就來一起了解關節炎保健護理。
關節炎保健護理有哪些“
1、飲食護理：
1)飲食要根據具體病情而有所選擇。風溼病患者的飲食，一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。
2)飲食不可片面，正確對待藥補、食補問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養，不可偏食。
3)注意飲食宜忌。
2、一般護理：關節炎患者最怕風冷、潮溼、因此居住的房屋最好向陽、通風、乾燥，保持室內空氣新鮮，牀鋪要平整，被褥輕暖乾燥，經常洗曬，尤其是對強直性脊柱炎病人最好睡木板牀，牀鋪不能安放在風口處，防睡中受涼。洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關節以上爲好，時間在一刻鐘左右，可促進下肢血液流暢。
對四肢功能基本消失長期臥牀者，應注意幫助經常更換體位，防止發生褥瘡。對手指關節畸形，或肘關節屈伸不利，或兩膝關節及踝關節變形、行走不便者，要及時照顧、處處幫助。
以上就是關節炎保健護理方法，想要做關節炎保健的，以上的方法能夠滿足您的要求。
