如果有朋友出現排出來的汗液有黏黏的情況，應該及早到正規醫院進行檢查，因爲身體出現溼氣並不會出現這樣的病症。身體溼氣過重的時候，患者比較明顯的表現會有臉部發油、走路吃力、食慾減退等等，這些纔是溼氣重的表現。
我們可以從頭到腳這樣來看。如果夏天老覺得頭沉沉的，累累的，像洗完澡裹一個大溼毛巾在頭上，昏昏沉沉的，“頭重如裹”，這是一種溼重的表現;又比如說眼皮腫，顏面浮腫，舌質厚膩;再比如說總是倦怠乏力，身體沉重，老想睡覺，不想吃，吃完了以後還拉，大便還稀軟，或者不成形，解得不痛快，所謂大便不暢，這都是脾虛的表現;還有下肢的腫，也是一種溼的表現。
最核心的表現在什麼呢?比如經常會有一些食少納呆不想吃飯，大便溏軟，或者不消化的食物都可能出現，脾虛症狀就有了。我們講脾主運化，輸布到全身，這時候相當於一顆米加上水以後，放在這兒再多時間，用再多水也不會成爲米飯。只有加上熱，給它煮成了粥，或者米飯，這樣才能熟。而脾胃功能差、脾陽不足的時候，如同這一鍋飯火候不夠，生米永遠蒸不成熟飯。脾陽虛時，大便總不成形，拉不消化的食物，甚至有菜葉，怎麼吃的怎麼拉出來，這個時候說明脾虛了，要格外注意。夏天往往食慾差一些，不像冬天老想吃，夏天本身外界又熱，消化功能又弱，這個時候脾虛要格外小心，及早的注意。
