肝鬱脾虛能否自愈需要看病情嚴重程度。若病情較輕，適當進行自我調節是可自愈的。但病情較嚴重，一般都不能自愈，而要及時進行治療。
一、輕度肝鬱脾虛有可能自愈
肝鬱脾虛能否自愈取決於病情的嚴重程度。該病大多是由不良生活習慣和飲食習慣、長期過度勞累及憂思過度等因素導致。若病情並不嚴重，僅有輕度的煩躁易怒、腹脹或納呆等症狀，通過自我調節，如放鬆心情及調整飲食方式、多注意休息等是有可能會自愈的。
二、較爲嚴重的肝鬱脾虛不能自愈
有些人肝鬱脾虛的情況較嚴重，不僅經常感覺煩躁易怒，且腹脹症狀也非常明顯，總是食慾不振，及大便稀薄等症狀。這時的病情是較嚴重的，自愈的可能性極小，需及時進行規範治療。可適當口服疏肝解鬱的中藥湯劑或中成藥，也可用中醫鍼灸的方式來進行治療。
