腰肌勞損是肌肉損傷，腰椎間盤突出是骨骼問題，所以它們從根本上就是不同的。腰肌勞損的症狀不是持續性的，休息一段時間可緩解。腰椎間盤突出疼痛較明顯，而且一般是持續性的。腰肌勞損做影像學檢查不會發現椎間盤異常，腰突可以發現明顯的椎間盤突出。
腰肌勞損和腰突都是中老年人的常見病，而且現在很多年輕人也得了這兩種病，經常久坐不運動就很容易患病。肌肉勞損和椎間盤突出都會造成腰疼，所以很多人都無法分清，也不知道這兩種病有什麼差異。那腰肌勞損和腰椎間盤突出有什麼區別呢？
一、腰肌勞損和腰椎間盤突出的病理區別
1.腰肌勞損的病理
腰肌勞損本質上是肌肉損傷，一般和骨骼是沒有關係的，但是腰肌勞損如果加重的話，是有可能引起腰椎間盤突出的。
2.腰椎間盤突出的病理
腰椎間盤突出是骨骼的問題，骨骼突出壓迫到神經和肌肉，就會造成持續的疼痛。這種病有可能是腰肌勞損引起的，也有可能是後天形成的。
二、腰肌勞損和腰椎間盤突出的症狀區別
1.腰肌勞損的症狀
腰肌勞損引起的疼痛，一般不是持續性的，疼痛多出現在勞累過後，休息一段時間，疼痛就會減輕。
2.腰椎間盤突出的症狀
腰椎間盤突出引起的疼痛是持續性的，而且疼痛症狀更加明顯，較爲嚴重的患者還會感到下肢痠麻，平時會因爲腰痛無法正常行走。
三、腰肌勞損和腰椎間盤突出的檢查區別
1.腰肌勞損的檢查
肌肉勞損一般可以通過體格檢查或簡單的腰部CT來確診，這類患者做影像學檢查不會發現骨骼突出。
2.腰椎間盤突出的檢查
腰突做影像學檢查的時候，可以發現腰部某節的腰椎突出較明顯，做體格檢查的時候，用手按壓腰部疼痛會非常劇烈。
