如果乙肝患者有什麼症狀呢？乙肝患者除了定期進行檢查治療、均衡飲食外，還要進行適當的體育運動，那麼到底乙肝患者有什麼症狀呢？有助於增強身體抵抗力，保持運動強度適當的情況下，可根據不同需求選擇運動。
乙肝患者運動強度不宜過大，以不疲勞、每次活動以自覺微微出汗爲度，每次20-30分鐘，每周可運動3-4次。運動後如果食慾好轉、身心愉快、乏力減輕、肝功能改善，則可在此基礎上量力而行地增加活動量。
不同運動功能不同
調理心肺功能：調理心肺功能的運動主要包括健身跑、簡化太極拳、放鬆操的有氧運動，運動時應注重動作的柔和及呼吸的均勻。
增強柔韌靈敏：關節操、乒乓球有助於身體柔韌性，注重運動形式的多樣化。
發展全面素質：身體狀況尚可的乙肝患者可選擇韻律操、投籃、跳繩等發展全面素質，注重運動的休閒娛樂和心理的愉悅放鬆。
特別提示：運動時注意身體反應
乙肝患者在鍛鍊過程中應隨時注意身體反應，若感到肝區部位脹痛、全身乏力不適，應停止運動，平臥休息，增加肝臟血流量，以減輕肝臟的負擔，如症狀嚴重則應及時去醫院治療。
