做月子吃公雞好還是母雞好，要根據具體的情況而定，可以產後一週適合吃公雞，在產後10天后再吃母雞最好。另外還要注意如果生產後寶媽的身材過於肥胖，這時就不要吃母雞了，可以適當的吃一些公雞，能補充到合理的營養，也不會導致回奶，發胖。
生完孩子後，產婦在坐月子時就需要進補才能，把身體養的好好的。在傳統觀念裏，女人生完孩子後，就需要吃母雞湯來補身體。但是最近也經常聽到有人說，產婦可以吃公雞湯，補充營養會更好。那麼，做月子吃公雞還是母雞好？
產婦吃燉母雞的好處
母雞中含有豐富的蛋白質，這些蛋白質易消化吸收，能有效增強人的身體素質，而且肌肉中所含有的磷脂類對人體的生長髮育有着重要的作用，所以，產婦多吃母雞肉，能有效幫助身體恢復。但是產後一週內的新媽媽，是不能吃有補血功效的母雞的，因爲女人生完孩子後，血液中的雌激素和孕激素濃度降低時體內的催乳素才能發揮作用，促進產婦乳汁分泌。所以如果女人生完孩子後，接着就吃燉老母雞，很有可能會影響到催乳素的分泌，導致產婦出現乳汁不足，甚至回奶的問題。
產婦吃公雞的好處
公雞體內含有雄性激素，能有效對抗雌激素，所以吃燉公雞有催乳的功效，而且對於嬰兒的身體健康有着一定的促進功效。而且公雞中含有的脂肪比母雞中少，吃後不易使產婦過度發胖。所以生完孩子後，吃一些公雞，對產婦和嬰兒來說都有好處。如果產婦出現乳頭不通，乳頭髮脹或無奶的情況時，這時就不要吃公雞下奶了，否則的話可能會造成產婦出現乳腺炎問題。
公雞和母雞對於產婦的身體恢復來說都是有好處的，但是母雞可能會造成孕婦出現回奶問題，而公雞卻有催奶的功效。所以說產後一週適合吃公雞，在產後10天后再吃母雞最好。而且母雞中脂肪含量較多，產婦多吃容易導致產後發胖，所以說月子期間還是多吃公雞比較好。
