對於初次滑雪的人來說，很害怕的一點就是摔倒受傷，畢竟還是很疼的，但其實更危險的是發生碰撞，那麼，冬季滑雪怎麼避免摔倒受傷？怎麼安全滑雪？下面本站小編就帶來介紹。
“不怕摔，就怕撞”，這是滑雪場上的一句名言。雖然很多人在滑雪之前都會擔心摔跤這個問題，但實際上危險的不是摔跤而是碰撞。碰撞是很危險的，不是撞在別人身上，就是撞到樹上、欄網上，所以要學會“剎車”。如果眼看碰撞不可避免，那就委屈一下自己，寧可摔倒，也不要發生碰撞。
滑雪時摔跤是十分平常的事，不用覺得難爲情。我們能夠做的是，學會摔跤。學會正確的摔倒姿勢，可以儘量避免受傷。比如，摔倒時不要大力掙扎，儘量降低重心向左後方或右後方坐下，臀部着地後，雪板的鋼邊會刮到雪地造成阻力，阻止雪板滑動。記住，摔倒時不可以向正後方坐，因爲這個角度臀部往往無法坐到地面。與此同時，舉起雙手、屈身，順其自然向下滑動，注意避免頭部朝下，更要避免翻滾。
另外，在結伴滑行時，雪友之間一定要拉開距離，切不可爲追趕同伴而急速滑降，那樣很容易摔倒或與他人相撞，初學者很容易發生這種事故。若途中停留休息，要停在滑雪道邊上，並注意避開從上面滑下來的人。
四條安全建議：
要有專業的護具進行保護;一定要有專業的教練進行指導;技術動作一定要規範;傷後一定要正確處理，遵循"制動、冰敷、擡高患肢"三原則進行簡單自救，再儘快趕到附近醫院就醫，避免加重損傷。
速乾衣：滑雪過程中容易出汗，純棉內衣不好排溼，風一吹那是異常酸爽。選擇速乾衣，貼身有彈性，還能保持乾爽，提升滑雪幸福指數。
護目鏡：護目鏡能防止白雪反射光刺激眼睛，預防“雪盲”症，還可以防止積雪和碎屑進入眼睛。此外，技術不夠，裝備來湊，絢麗的護目鏡能快速提升你的雪場顏值。
護臉面罩：寒風加紫外線雙重打擊，誰來守護你稚嫩的臉蛋?帶上護臉面罩，保暖又防曬。
滑雪襪：不要忽視襪子，畢竟滑雪主要用腳。加長加厚的滑雪襪，吸溼保暖，同時保護小腿不被堅硬的雪鞋磨傷。
護具：新手必備，護具能帶給你身體上的保護，心靈上的支撐。穿上之前小心翼翼，穿上之後橫衝直撞。
小烏龜護臀套裝：如果有一種裝備能讓你快速融入滑雪圈，那非小烏龜套裝莫屬，穿上它你就是雪場潮流新人。它在保護你的同時也在告訴其他人：新手出沒，速速躲避。在雪場初級道，放眼望去如入海洋館，各種“小烏龜”緩慢爬行，四仰八叉，不亦樂乎。
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