我們都知道，女性每個月的都有生理期、排卵期和安全期。對於一些準備懷孕的夫妻來說，計算排卵期還是非常有必要的。只有我們清楚的知道自己的排卵期，纔會緊緊的抓住這個時機同房，這樣才能懷孕。接下來，我們來了解下計算排卵期的方法吧。
1、阿基諾法也稱數學公式法，即從月經週期的最後一天往前推大約14天就是排卵日。如果下次月經來潮的那天爲第N天，那麼這次的排卵日就是第N-14天。
2、女性尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內出現高峯值，使用排卵期試紙能較爲準確地檢測出LH的峯值水平。開始檢測後應每天定時檢測，當將要出現接近高峯值的顏色時，應每隔12小時測試一次直至檢測出LH峯值。
3、連續六至十二個月測量基礎體溫並加以記錄，基礎體溫會在排卵後上升0.3-0.5℃。備孕的女性可以購買一個體溫計，每天在睡覺前甩到35℃以下，每天早上醒來不做任何運動，立即測量體溫。
4、在一個月經週期中，白帶的性質會有周期性的變化。一般情況下，白帶比較幹、粘稠，量也比較少。而在排卵期，白帶會變得清亮透明，像雞蛋清一樣，拉絲度很高。這是由於排卵時產生較高濃度的雌激素，作用於宮頸口的柱狀上皮細胞，使它們分泌大量白帶。
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