在備孕前要做好相應的準備，年輕男女之前有的不良習慣，比如吸菸都需要將其戒掉。很多男性朋友不懂得自己爲什麼要戒菸，又不是自己懷孕，而是自己的太太懷孕，跟自己是否戒菸又有沒有什麼關係。那麼，備孕前爲什麼要戒菸?
備孕前爲什麼要戒菸
男性朋友吸菸，不僅影響自己的身體健康，而且還會嚴重地影響精子的活力，從而降低精子質量，使畸形精子增多。一項研究表明：父親每日吸菸10支，其子女先天畸形增加2.1%;每天吸菸30支畸形精子的比例超過20%，並且吸菸時間越長，畸形精子就越多。同時發現，停止吸菸半年後，精子可恢復正常。
女性吸菸也可使受精卵着牀收到阻礙，從而導致不孕。如果是懷孕後吸菸，則可能會引起流產。菸草中的氰化物影響胎兒的生長髮育，導致先天性心臟病、齶裂、脣裂、智力低下等。尼古丁、氰化物、一氧化碳會導致胎兒缺氧和營養不良、發育遲緩。胎兒經母血吸收尼古丁並蓄積於肝臟中，埋下了肝癌的隱患。加上煙霧中一氧化碳與母體紅細胞中的血紅蛋白結合，影響了血紅蛋白與氧結合及氧的輸送，使母體缺氧，進而進入胎盤的血液含氧量降低，引起胎兒缺氧，嚴重者可導致流產、早產及死胎等。倖存者發育也不好，有的個子矮或者肺臟小。若是希望懷孕，不論是丈夫還是妻子都應該早早戒菸，妻子更應儘量遠離吸菸的人和環境。
男人不戒菸能要孩子嗎
最好戒菸了再要孩子。懷孕前三個月儘量戒菸戒酒，保持規律作息。爲了後代健康盡懷孕前3個月以上的時間，戒菸戒酒，不要亂吃東西，同時加強體育鍛煉，保持足夠睡眠，飲食注意營養均衡，實在戒不掉，保持此三個月不吸菸不喝酒即可。
備孕前男女都進行戒菸了的話，對於雙方都會帶來一定的好處，如果你是有吸菸習慣的，最好是能夠提前去進行戒菸。男性朋友不要覺得自己抽菸不會給胎兒帶來太大的影響，孕婦吸二手菸是會比直接吸菸帶來的危害會更加嚴重些。
