葉酸是許多孕媽媽都熟悉的物質。葉酸是胎兒生長髮育的必備物質。懷孕之後食用葉酸是很有必要的。有些女性想在懷孕之前補充葉酸，這個做法是有益於備孕的嗎？備孕提前吃葉酸能增強體質嗎？那麼，女性備孕能吃5mg葉酸嗎？讓小編來介紹一下吧。
備孕能吃5mg葉酸嗎
推薦孕前3個月開始口服葉酸0.4mg每日。先兆流產是指妊娠28周之前，先出現少量陰道流血常爲暗紅色血性白帶，無妊娠物排出，相繼出現陣發性下腹痛或腰背痛。經休息及治療，症狀消失，可繼續妊娠。口服葉酸不會導致流產。
懷孕感冒能吃葉酸嗎？
1、感冒並不影響吃葉酸的，不會影響葉酸吸收的，按時地服用葉酸就可以了，吃到懷孕的第三個月。孕婦輕微感冒的話，可以不用服用感冒藥物。
2、懷孕的孕婦在感冒期間是可以繼續服用葉酸的，這個感冒時不影響的，不過要注意一定注意保暖和不要受涼，以免感冒加重。
3、葉酸是一種維生素，小劑量的葉酸片適用於任何人羣，對感冒病情不會有影響，而且能提高身體免疫力。一般育齡婦女應在孕前三個月開始，每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經管的畸形的發生。懷孕3月後不需要口服了。
綜上所述，備孕可以吃葉酸，但是對於胎兒來說沒有多大的好處。孕期補充是爲了滿足胎兒神經發育以及交感神經發育的需求，女性提前補充葉酸。葉酸已經被自身所吸收了，難以儲存轉化給將來的寶寶，建議女性補充葉酸等懷孕之後再補充。
