女性想要懷孕的話一定要有一個健康的卵子，而卵子是由卵泡成熟以後纔會有健康的卵子排出來，如果在排卵的時候進行性生活的話，那麼懷孕的機率也是很高的。那麼卵泡質量差怎麼辦？
可以用中藥的方法，然後再配合飲食以及一些正常的鍛鍊，都能夠起到很好的作用。另外在治療的時候，也要根據卵泡質量差的具體原因進行治療，如果是因爲女性的一些疾病，或者是吃的藥物造成的，應該儘快的將病情治好。如果是因爲生活習慣造成的，可以改變一下，保證有一個健康的生活習慣。
有一些卵泡質量比較差，是由於卵巢有問題造成的，還有的女性會出現內分泌失調，月經不正常的這種情況都可能會造成卵泡質量差。然後在生活當中不要吃生冷，冰涼的食物，或者是辛辣油膩的食物，尤其是在月經期間，一定要多吃一些健康的食物。
如果女性長時間的不能懷孕，是因爲卵泡質量比較差造成的話。在月經期間的時候，一定要避免性生活，因爲這個時候有性生活的話，不僅會使女性的身體受到感染，甚至還會引起子宮內膜異位等疾病，也會造成卵泡的質量比較差。
