運動會加快排卵速度嗎

女性只有排出成熟的卵泡才能懷孕，所以想生寶寶的女性就要明確得知自己的排卵狀況是否正常。也有的女性在認爲該排卵的階段使用排卵試紙卻監測不到排卵，因此，也想利用有效的方法能夠加速排卵，那麼通過運動會加快排卵速度嗎？

女性卵泡的生長髮育和體內激素分泌水平關係密切，雖然運動並不能直接促進卵泡生長髮育，但是在一定情況下，通過運動也有助於排卵進程，比如女性卵泡的平均徑線已經超過18mm時，也說明卵泡發育相對較爲成熟，此時進行合理的運動，比如跳繩、跑步、結合雙手拍打按摩下腹部兩側等，從某種程度上也可能會盡快促進排卵。

但是，若女性平常就有月經週期不規律，或者卵巢功能異常，有卵泡發育障礙，只單純通過運動方式並不能加速排卵，也不能到達使卵泡儘快發育目的，這種情況還需要使用一些醫學手段干預治療才能收到良好預後，比如使用藥物促卵泡生長和促排卵治療，才能使卵泡正常發育和排卵。

另外，存在卵巢功能障礙，或者卵泡生長髮育不良，而無法正常排卵的女性，在治療期間結合體育鍛鍊，比如做瑜伽、游泳、慢跑、跳繩等這類運動，可增強心肺功能，促進血液循環，這對輔助治療及促進排卵也會有好處，