不管是男性還是女性，都希望自己能成爲一個合格的家長。但如今社會壓力大，很多人因不注意身體健康，導致身體免疫力變弱，影響了自己生育功能。想要自己的生育能力恢復，需要改變自己的生活方式。那麼，不孕不育患者可以吃紅參嗎？
造成患者不孕不育的原因有很多，大多數是人爲因素，可以從飲食方面來調理一下。所以，不孕不育患者可以適當食用紅參，紅參能夠滋補身體，減緩身體衰老，起到補氣養血的作用，特別適合身體比較虛弱的人羣食用。
患者除了可食用紅參之外，也能吃富含蛋白質、維生素、精氨酸等營養的食物，比如花生、蘿蔔、雞蛋等。患者適當食用動物肝臟，能增強自身性功能。而適當食用富含精氨酸的食物，能夠增強男性患者的精子活力，促使他們恢復正常的生育功能。富含精氨酸的食物有海蔘、章魚、鰻魚等。
除了在飲食上要注意外，患者平時也需要加強身體鍛鍊，建議平時多錯有氧運動，增強身體體質。同時患者要早睡早起，不能抽菸喝酒。只有保證身體健康，才能在很大程度上幫助患者治癒不孕不育問題。
