女性在進行避孕時，要選擇適合自己的避孕方式。一般在生了寶寶後，就比較適合使用避孕環。這是一勞永逸的避孕方法，它不但避孕效果很出色，並且使用期限也很長，至少能使用5年左右。那麼，來完例假什麼時候帶環呢？
女性可以在來完例假的3-7天帶環，在這個時間段，子宮內膜生長時間短，所以是比較薄的，因此在上環之後不容易出血，這時候屬於上環的最佳時間。但是在女性上環以前，是不宜同房的。
上環只是很簡單的小手術，操作時間很短，而且不會產生什麼危害。通常操作較爲熟練的醫生，只需要一兩分鐘就可以完成上環。而在上環的整個過程中，患者不會有明顯的不適感，因此女性朋友們無需對上環產生恐懼。
女性在上環以後，應該注意觀察身體狀態。一般在上環的當天，會有少量出血癥狀，這屬於正常現象，通常兩三天後就能夠自行消失。有的女性上環後會有腰部痠痛、腹痛以及經血量增加的現象，這一般都能在短時間內消失。要是上述症狀長時間存在，說明不適合上環，需要取出避孕環。
