月經是生育期女性的重要生理現象。正常情況下，女性在經期內不會有特殊症狀，不過有一部分女性會出現子宮收縮痛、腰疼、腿疼等不穩定症狀，直到月經結束後症狀纔會消失。那麼，月經時腰疼腿疼是什麼原因呢？
月經時腰疼腿疼最可能的原因就是由於盆腔處於充血狀態，腰部出現痠痛，一般女性對這種狀態比較敏感，所以對下肢的循環造成影響，女性會感到腿部比較痠疼。想要改善這種情況可以選擇用熱水泡腳，能夠有效地促進下肢血液循環，改善腰疼腿疼的狀況。
其次，也有可能是在來月經的情況下，女性接受了比較勞累的體力活，比如說經常彎腰搬重物，或者長時間的久坐都有可能引起腰疼腿疼，這種情況一般是肌肉勞損引起的，所以建議在來月經時要進行適當休息，不要從事體力活，長時間久坐的情況下也要站起來活動。
最後如果女性在來月經的時候，出現了盆腔炎陰道炎等婦科疾病，盆腔出現積液等問題，這會讓女性感到腰疼腿疼。一般這種情況都是因爲免疫力比較低，加上病菌感染引起的婦科疾病，所以應該及時去醫院治療，否則病情還會在充血的情況下繼續加重。
