由於很多特殊的因素，導致很多孕婦最後選擇剖腹產。相對於順產來說，剖腹產對產婦的傷害更大一些。順產後，幾個小時後就可以正常走路了。而剖腹產需要至少臥牀兩週，甚至一個月。另外，不少產婦在剖腹產後出現了排便困難的症狀。那麼，剖腹產後排便困難怎麼辦呢？
許多剖腹產後的媽媽都出現排便困難的情況。由於分娩過程中盆底肌肉的極度牽拉和擴張並充血、水腫，以及第二產程中腹肌疲勞，在短期內不能恢復其彈性，加之產程中過度屏氣、過度呼喊、深大呼吸、水電解質紊亂等導致腸蠕動減慢等，導致產後排便功能減弱，不能有效自己排出糞便。正常經陰道分娩者通常於產後24h左右恢復排便功能，剖宮產術者一般於術後48到72h排便。如果產婦出現排便困難，可以從以下幾個方面入手：
1、飲食方面：多吃些綠色蔬菜攝取膳食纖維，保證喝水量，可以食用蜂蜜水、香蕉等有潤滑腸道功能的食物；
2、適量活動：對於剖腹產無合併症的媽媽，產後第二天可以試着在室內走動，如有合併症則要遵循醫生要求，不可過早下牀活動；
3、服用藥物：如果排便時間過長，可以諮詢醫生意見，開些中成藥來緩解便祕。
最後提醒各位新手媽媽，產後如果出現了排便困難，也不要過於着急。可以食用香蕉、紅薯進行調理。如果排便仍然沒有緩解，請在醫生的指導建議下，使用藥物進行調理。
