懷孕了媽媽們很多都會出現水腫的情況，而這種情況大多出現在孕後期，這是屬於正常現象,那麼孕婦出現水腫的原因究竟是什麼呢。下面本站小編就來和大家說一說。
孕期水腫的原因
多數孕婦在懷孕期間，或早或晚，都會出現手腳浮腫的現象，姑且稱之爲孕期水腫。孕婦妊娠期水腫是血管內的液體成分滲出血管，積聚在組織間隙中造成的。一般來說孕期水腫容易發生在懷孕28周以後。因爲準媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會壓迫到靜脈迴流。所以，靜脈迴流不好的孕婦，此階段較易出現下肢水腫現象。另外，懷孕期間準媽媽胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內鈉和水分滯留;體內水分積存，尿量相應減少;更有一些準媽媽合併較重的貧血，血漿蛋白低，水分從血管內滲出到周圍的組織間隙等等。
孕期沒有水腫正常嗎
多數孕婦在懷孕期間，或早或晚，都會出現手腳浮腫的現象，姑且稱之爲孕期水腫。孕婦妊娠期水腫是血管內的液體成分滲出血管，積聚在組織間隙中造成的。一般來說孕期水腫容易發生在懷孕28周以後。因爲準媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會壓迫到靜脈迴流。所以，靜脈迴流不好的孕婦，此階段較易出現下肢水腫現象。另外，懷孕期間準媽媽胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內鈉和水分滯留;體內水分積存，尿量相應減少;更有一些準媽媽合併較重的貧血，血漿蛋白低，水分從血管內滲出到周圍的組織間隙等等。
預防水腫的方法
1.側臥入睡
側臥比仰臥更大限度的減少水腫發生的機率。側臥有助於下肢靜脈血液迴流順暢，提高睡眠質量。
2.睡覺墊腳
晚上睡覺時，將腳部墊高，水腫會自然消退一些。白天儘可能的把雙腳擡高放平，這樣便於腳部血液循環暢通。日常生活中，切忌蹺二郎腿，以免阻礙靜脈迴流。
3.溫水泡腳
每天睡前用溫水泡腳，可促進腳部血液循環，緩解一天的疲憊感。
4.靜養休息
休息充分，心臟、肝臟、腎臟等器官的負擔纔會減輕，水腫也會隨之相應減輕或消失。
1、腫脹的程度會隨着地心引力而改變，在一天的不同時間裏，身體腫脹的部位也不同
2、體重增加的情況正常
3、血壓在正常範圍內
4、產檢時，尿檢沒有檢查出尿蛋白
