罐頭食品罐頭食品在製作過程上都添加一定量的添加物，如人造黑色素、香料、添加劑等。雖然這種添加物對身心健康成年人危害並不大，但孕婦食入過多則對身心健康不好。此外，罐頭食品營養成分並不高，經高溫解決後，食材中的維他命和別的營養元素早已遭受一定水平的毀壞。
西蘭花大家一直覺得西蘭花含豐富多彩的鐵製，具備補血補氣作用，因此 被作爲懷孕期間防止缺鐵性貧血的佳蔬。實際上，西蘭花中鐵元素很少，只是帶有很多鹽酸。鹽酸可危害鋅、鈣的消化吸收。孕婦身體鈣、鋅的含量降低，危害胎寶寶的成長髮育。
朱古力和山楂果過多服用朱古力會使孕婦造成飽腹感，因此危害胃口，其結果是人體長胖，而必不可少的營養成分卻欠缺。孕婦較喜歡吃酸物品，山楂果便變成優選鮮果。山楂果對孑宮有激動功效，孕婦多食可讓宮縮，造成小產的很有可能，故要少吃。
牛肝德國和英國已向孕婦明確提出了應少吃牛肝的告誡。由於在給家畜快速增胖的當代精飼料中，加上了過多的增胖劑，在其中維生素D含量很高，導致它在蛋白質食物中很多堆積。孕婦多食牛肝，很多的維生素D便會非常容易進入體內，對寶寶發育傷害非常大，乃至會胎兒畸形。
長期存儲的土豆土豆中帶有黃酮，存的越久的馬鈴薯黃酮含量越高。過多服用這類馬鈴薯，可危害胎寶寶一切正常生長髮育，造成畸形胎兒。自然，人的個別差異非常大，並不是每一個人服用後都是會發現異常，但孕婦或是不要吃爲好，尤其是不必吃長期性存儲的馬鈴薯。
性熱佐料孕婦吃性熱佐料：茴香、八角、麻椒、胡椒粉、八角茴香、五香粉等，非常容易耗費腸胃水份，使腸胃代謝降低，導致腸胃乾躁、嚴重便祕。產生嚴重便祕後，孕婦必定用勁屏息解便，使腹壓提升，擠壓孑宮內的胎寶寶，易導致胎動不安、早產兒等不良影響。
味精味精的主要成分是穀氨酸鈉，血夜中的鋅與其說融合後便從尿中排出來，味精攝取過多會耗費很多的鋅，造成孕婦身體缺鈣。而鋅是胎寶寶成長髮育之必須品，故孕婦要少吃。
