現在好多人都患有高血壓或者低血壓，特別是孕婦，一旦患上不僅對自己身體有傷害，對胎兒的發育也是有很大影響的。血壓分爲收縮壓和舒張壓，即高血壓和低血壓，它們都是有一定範圍的，如果高於或者低於這個範圍，就會對身體產生一定的影響。那麼這個範圍有性別之分嗎？
女性低血壓範圍是多少
正常血壓的標準範圍不管是男女還是老少都是一樣的。正常收縮壓是90到140,正常舒張壓是60到90mmHg。
孕婦血壓低吃什麼好
1、在飲食方面、多吃些溫補脾腎的食物。多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
2、每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利於糾正低血壓。
3、適當食用多鹽食物，可提升血壓，改善頭暈、睏倦無力等症狀。但食鹽攝入量不可太高；同時要多喝水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。
4、吃一些蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質。
5、對於貧血引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。
6、常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。
孕婦一旦患上低血壓，最好是不要通過吃藥來調理身體，畢竟藥物很有可能會對孩子產生影響，食療就是調理方式中的一種較爲溫和的方式。當然，在吃食物的同時也不要忘記堅持鍛鍊身體，低血壓的產生和體質差也是分不開的，多鍛鍊孕婦們的身體纔會越來越棒哦。
