孕期準媽咪特別注意飲食安全，飲食上應該小心一點，同時要注意不能吃什麼。水果一直以來都受到人們的歡迎，它含有孕媽咪所需的各種營養元素，那麼你知道在懷孕早期，孕婦不能吃什麼水果嗎?今天，小編就向大家介紹孕早期孕婦不能吃的水果，準媽媽趕緊來看看吧。
懷孕早期不能吃什麼水果
懷孕早期，注意寒涼的不能吃，刺激的不能吃，糖分高的也要少吃，容易導致宮縮的水果不能吃。像山楂，桂圓、西瓜、香瓜等，容易誘發子宮收縮，引起流產。另外適量吃西瓜可利尿，吃太多卻容易造成脫水，菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦應少吃爲妙。
懷孕早期適宜吃的水果
在孕早期，準媽最好選擇中性水果爲主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的。這個時期適當吃點西柚是補充葉酸是非常好的，西柚含有天然葉酸，葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。
懷孕早期不能吃什麼水果呢？寒涼的不能吃、刺激的不能吃、容易導致宮縮的不能吃、糖分高的更要少吃，大家記住了嗎。懷孕早期，胎兒着牀牀尚不穩定，吃不對很容易引起孕婦流產，所以我們的家人和準爸爸對孕媽媽禁忌的食物都要掌握哦。最後小編祝願準媽媽和寶寶健康快樂！
