人流後，到底多久才能碰冷水呢？人流手術後，因爲女性的身體會較爲虛弱，所以身體對於外界的病菌抵抗力也會有所降低，因此人流後必須要注意調理身體。人流術後切勿使用涼水沖洗，即便身體素質比較好，也最好可以在人流30天后再碰冷水，此外，人流後應休息2周、少看報紙及電視、術後適當臥牀休息、不做重體力勞動、多吃些富有營養的食物，讓身體儘快恢復正常。並且在人流後爲了可以早日恢復健康，需注意以下幾個方面：
1、適當休息：半個月內最好不參加任何體力勞動與體育鍛煉；
2、適當補充營養：多吃新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或者是豆製品等；
3、注意個人衛生防止人流後感染：人流後需注意保持個人清潔衛生，避免感染。且在人流後一個月內需避免性生活；出血期間應勤換衛生護墊；半個月內不可進行坐浴，只可淋浴；
4、注意出血情況：人流後的一週左右，陰道內會出現紅色或者是淡紅色分泌物，其量由多至少，無明顯氣味。若出血時間超過15天，出血量大過月經量，尤其是分泌物有臭味，並且伴有發燒、腹痛等症狀時，必須立即去醫院檢查與治療，防止病情加重。
人流後可以碰冷水嗎人流後可以不可以碰冷水呢？要知道，人流後不能碰冷水，要儘量使用溫熱水，否則以後關節會落下毛病。因爲冷水可能導致子宮痙攣疼痛。做完人流後，要保證自己不能受涼，在半個月之內都不能用冷水，不吃生冷食物，儘量吃一些溫性的食物。並且還要注意以下術後注意事項：
1、注意休息，加強營養。人流術後應臥牀休息2~3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復；
2、保持外陰清潔，嚴禁性交。人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染。人流術後若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術後一月內嚴禁房事；
3、觀察出血情況。人流術後陰道流血超過一週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院複查診治；
4、堅持做好避孕。人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕。很快又會懷孕。因此，人流術後，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作爲避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，必須堅持以避孕爲主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。
人流後碰冷水會怎樣人流後爲什麼不能碰冷水呢？這是因爲，人流後因身體免疫力低下，應避免生冷辛辣刺激的食物，以免落下“月子病”。同時應該注意人流後的護理，以免影響身體恢復，人流後碰冷水會怎樣？
1、人流後碰冷水，很可能會引起關節炎的症狀或其他後遺症，以後碰到涼水會疼痛、變天會關節痛等等。因此，人流後要注意好好調理，一個月內儘量不要碰冷水；
2、會對以後有影響，會有偏頭痛，以後還會有一系列的後遺症。人流後如果不注意保暖，會影響子宮收縮恢復；
3、可能會使感染髮生率增高，影響以後的生育，本身人流需要刮宮，必然會有一定的炎症反應，這個時期沒有做好保暖，炎症不容易消退，吸收也沒有那麼好。
人流後可以喝冷水嗎人流後可以喝冷水嗎？建議不要亂喝咯。
人流後不能碰冷水，那能不能喝冷水呢？爲了確保女性在術後能儘快恢復，最好在術後1個月時間內不要喝冷水。另外，在人流手術後，要適當補充營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。
人流後的其他注意事項除了不能碰冷水、不能喝冷水外還要注意其他一些注意事項，具體如下：
1、注意休息和加強營養：在人工流產以後，子宮需要一個月左右的復原期。因此，一定要注意增加自身的營養，多攝入一些蛋白質；
2、人工流產後，應該臥牀休息2-3天左右，在以後的時間可以適當的下牀活動，然後慢慢的增加活動的時間，少看書以及電視；
3、關於人流後多久可以碰冷水，術後2周以內，避免接觸冷水，至少半個月以後，才能夠碰冷水，但是水也不能太冰；
4、在1個月以內，要禁止有性生活，可以防生殖器官發生感染，如果有發熱和腹痛以及陰道分泌物有異常等，都要及時的就診；
5、要保持外陰部的清潔，注意衛生，可以每天用溫開水清洗外陰。如果2周內或者陰道還流血，就不要坐浴，避免細菌的侵入，而發生感染；
6、一般情況，3～5天陰道的流血會漸漸的停止，而且最多不會超過10～15天，如果陰道的流血量超過了月經的血量，而且持續的時間也比較長，也需要及時的就醫。
