人流是一種很常見的終止妊娠的方法，對女性的身體有很大的傷害。人流後女性的身體會很虛弱，需要好好的休息，這時候既不能幹重活，又不能着風受涼，不然就會給身體造成傷害。那麼，流產後多久能碰冷水？
流產後一個月內是不能碰涼水的，一般最好在月經來潮之後，身體都恢復正常後纔可以碰涼水，在這之前要避免受涼。如果在短時間內不注意保養身體，就去接觸涼水的話，會給身材造成很大的傷害，比如月經不調，及身體中的關節受涼後會的關節炎等疾病。
流產之後女性的身體會特別的虛弱，自身的抵抗力也會下降。因此要注意修養，一般是需要在家休養一個月，在這個月中要多休息少活動，多休息更不能幹重活。可以吃一些促進子宮收縮的藥物，對子宮起到一個儘早的恢復作用。
在日常生活中，流產後需要注意的事情有很多，一定要嚴格的按照醫生的要求去做，以避免造成更大的傷害。流產後一定要等陰道出血停止後，纔可以洗澡，但一定要洗淋浴，不能夠洗盆浴，是爲了避免陰道感染。然後就是在飲食上要忌生冷辛辣、刺激性的食物。
