女性做流產之後的短時期內要特別注重保暖，尤其不能受風寒刺激，平常洗漱或者洗衣服時候要用溫熱水，不要沾涼水，否則不利於人流術後的身體健康恢復。那麼，打胎以後多久可以碰涼水呢？
1. 打完胎後的女性建議最少要在半個月以後才能碰涼水，如有條件最好調理休養一個月。 女性打胎後不能過早地接觸涼水，因爲受涼刺激會導致術後宮腔內的出血凝結成血塊，從而不利於排出。若宮腔積血的時間較久，易出現機化，還有可能導致後期的繼發感染。
2. 另外，打胎之後的女性在一個月內要嚴禁夫妻生活，以免過早同房而引起致病菌上行感染，誘發子宮內膜異位症等一些婦科疾病。如果洗澡時要採取淋浴方式，不能坐浴和盆浴，以免術後感染。
3. 打胎會對女性身體造成損傷，所以在恢復期內要注意飲食調理，應合理增加營養，多吃一些容易消化，好吸收，並且富含蛋白質的食物，比如羊肉湯、雞湯、魚肉、小米粥、蒸蛋羹等，這類食物營養比較全面，合理食用有利於術後身體儘快恢復元氣。
