女性懷孕生寶寶是幸福的事，但同樣也是很辛苦的事情。在生產時會需要經歷難以忍受的陣痛，生產後還要注意很多的事情，比如坐月子時不能碰冷水，那麼女性出月子多久可以碰冷水？
女性出月子多久可以碰冷水，其實是越晚越好。因爲女性出了月子，雖然已經過了一個月了，但是女性的身體還處在虛弱的邊緣，所以不能儘快碰冷水。如果有條件，有其他家人幫忙照顧寶寶 ，女性可以在產後56天甚至更晚的時間，再接觸冷水。
如果產婦過早接觸冷水，對產婦有很大的影響。首先，會影響產後的恢復，因爲女性子宮本身怕冷，再加上產後體質虛弱，一旦被冷水碰觸，就會影響恢復。其次，產後女性如果過早接觸冷水，容易患風溼病，而且還容易出現其他的月子病，會嚴重影響女性身體的健康，所以女性生產後越晚碰冷水越好。
如果產婦需要自己照顧孩子，平時也需要常常的用水，可以用熱水。或者是購買一些棉的膠手套，避免直接接觸冷水，女性一定要保護好自己，纔可以幫助身體儘快恢復，更好的照顧寶寶。
