女性在生產的時候，出血多，出汗多，非常的耗費體力，導致在產後身體非常的虛弱，這時候身體免疫力低下，要好好的保暖，以免受到風寒的入侵。產後坐月子是爲了促進身體的恢復，那麼，在產後42天可以碰冷水嗎？
女性在產後42天是可以碰冷水的，因爲產後42天身體已經完全恢復，子宮也收縮正常，暫時碰冷水不會對身體造成不良影響，也不會落下月子病。只是對順產分娩的女性，建議暫時不要做重體力活動，以免盆底肌還沒有完全收縮恢復正常，從而引起子宮下垂加重，或者陰道前後壁膨出。由於已經產後6周，所以就可以正常進食，偶爾也可以少量食用辛辣食物。
但是產後一個月內是不能碰涼水的，一個月以後，如果身體恢復狀況較好，天氣也比較溫暖，在這樣的情況下，纔可以適當的碰冷水的。還有就是在月子期間，一定要注意多休息，做好保暖工作，不能吃辛辣以及過於油膩的飲食，不能太勞累。
產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰痠、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，自然生產須休養30 天，剖腹產須延長休養至40天以上。
