產婦在坐月子期間一定要多休養身體和多注意休息，但由於很多的產婦因爲經濟和生活條件的原因，產後沒多久就需要工作或是勞動。如果產婦要勞動或是工作，一定要把身體恢復良好再做。那麼，產後32天可以碰冷水嗎？
產婦在產後32天是不可以碰冷水的，一般等到產後42天再碰冷水比較好，因爲那個時候產婦的身體恢復的差不多。產婦在產後是不可以吹風，也不可以碰冷水，由於產婦在產後關節和筋骨比較鬆弛，容易受到冷風冷水入侵，就會導致產後風溼，對身體健康產生很大的影響。
產婦在產後洗腳，洗臉，洗頭以及洗澡都需要用熱水，使用冷水的話儘量等到產後42天。產婦如果是在炎熱的夏季生產的話，也不要因爲涼快而使用冷水洗臉，也不可以吹空調或是吹風扇，預防受到冷風入侵。
產婦要多注意休息，保持室內溫度適中，不可以過低，儘量在24度左右比較好，多開窗保持空氣流通。產婦的衣服要選擇透氣，吸汗，棉質的，還要多喝水，能補充身體的水分。產婦還要保持個人的清潔衛生，每天使用溫水清洗外陰。
