如果胎兒臍帶出現繞頸的現象，往往會對正常的發育有很大的干擾。媽媽一定要注意調整好飲食結構，且要注意適當休息，不能夠隨便走動，以免胎兒的異常發育越來越明顯。但有些人平常比較悶，想要到戶外散步，緩解自己的情緒。那麼臍帶繞頸能散步嗎？
臍帶繞頸能散步嗎
臍帶饒頸兩週只要胎動正常，胎心監測正常，可以正常散步，不會影響胎兒。定期去醫院做胎心監測和產前檢查，避免造成胎兒缺氧。但是絕對不可能過多的活動，如果是已經有胎心異常，那麼就要臥牀，靜養左側躺，數胎心。如果繞頸過多致缺氧，建議做保胎治療。
臍帶繞頸如何護理
（1）學會數胎動，胎動過多或過少時，孕媽媽都要去醫院進行孕檢，而且必須積極配合醫生，，每一次的孕檢都有着它的意義，一次都不能耽誤。
（2）羊水過多或過少、胎位不正的要做好產前檢查；
（3）通過胎心監測和超聲檢查等間接方法，判斷臍帶的情況；
（4）不要因懼怕臍帶意外而要求剖腹產。
（5）要注意的就是減少震動，保持睡眠左側位。
（6）在家中可以每天兩次使用家用胎心儀，定期檢查胎兒情況，發現問題及時就診。
胎兒出現肌帶繞頸等等多種異常的反應，要定期到醫院檢查，瞭解病因，在醫院的幫助下解決。另外還要注意，調整好飲食結構，每天都要保持良好的生活習慣。如果經常過度勞累或者是過度劇烈運動，都很容易引起胎兒異常現象，要大家做好應對的準備。
