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孕婦能吃蟹黃豆腐嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 3.09W 次
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孕婦能吃蟹黃豆腐嗎

蟹黃豆腐是一道名菜,主菜料是南豆腐和輔料蟹肉蟹黃等。許多人都很喜歡吃蟹肉,蟹肉是涼性食物,有活血化瘀的作用,常人吃了是能夠滋補的,但是對於孕婦來說吃了蟹肉卻容易導致流產,那麼如果是蟹黃豆腐,孕婦到底能不能吃呢?

孕婦能吃蟹黃豆腐嗎

孕婦不能吃蟹黃豆腐,蟹黃豆腐中含有蟹肉,螃蟹雖味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用;孕11周以後,胎兒迅速成長髮育、需要的營養也日漸增多。從這個時期起,食品的質不但要高,量也需逐漸增多。準媽媽膳食仍以清淡、易消化吸收爲宜,要少吃油膩的食物,應儘可能選擇自己喜歡的食物,爲保證蛋白質的攝入,可適當多補充些奶類、蛋類、豆類、堅果類、魚肉、貝類食物。

孕婦的飲食上哪些食物不能吃的

甲魚,雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有着較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊。薏米是一種藥食同源之物,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能,馬齒莧、罐頭食品、菠菜、巧克力和山楂也是不能吃的,對胎兒發育不好。豬肝,孕婦過食豬肝,大量的維生素A便會很容易進入體內,對胎兒發育危害很大,甚至會致畸。桂圓和荔枝性溫熱易致胎熱,石榴,貧血者要少吃;醃製酸菜,含有亞硝胺,可導致胎兒畸變。西瓜,每天吃水果不宜超過250g,限量吃西瓜,因爲西瓜是利尿劑,容易造成孕婦脫水。

所以,孕婦是不能吃蟹黃豆腐的,同時在懷孕期間,孕婦的飲食也是需要格外小心的,作爲準媽媽需要了解什麼食物是懷孕期間可以吃的,對胎兒好,而什麼食物是不利於胎兒發育不能吃的,同時也要加強補充自己的營養,多補充一些維生素,給胎兒和孕婦自身足夠的營養。

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