維生素孕婦能吃嗎

維生素是一種非常重要的營養成分。很多人都需要積極補充維生素，維生素一旦缺乏身體上就會出現很多病態性的表現。孕婦懷孕之後需要的維生素也會很多，如果缺乏維生素就可能會對腹中寶寶造成不利影響。那麼維生素孕婦能吃嗎？

維生素孕婦能吃嗎

懷孕期間維生素片是可以吃的。孕期營養搭配要適當，多吃牛奶和雞蛋，水果蔬菜。如果準備懷孕，就用葉酸就可以了，其它的藥物不要用，如果不缺維生素，不需要服用維生素。

維生素片主要成分以及功能介紹

1、維生素A：預防癌症；保持正常視覺、預防夜盲症；維持粘膜正常功能，增強抵抗力；維持骨骼和牙齒正常發育；令皮膚光潔滑嫩。

2、維生素B1：強化神經系統功能；保持心腦正常活動；可增強兒童的學習能力；預防營養不良性腳氣病。

3、維生素B2：維持口腔及消化道粘膜的健康；可校正、維持眼睛視力，防止白內障；防止皮膚粗糙。

4、泛酸鈣：適用於吸收不良綜合徵、腹瀉、侷限性腸炎等疾病的預防和治療。

5、葉酸：參與制造紅細胞及白細胞，預防貧血；預防發育不良、頭髮發灰早白等。

6、維生素C：對抗遊離基，有助防癌；降低膽固醇；提高身體免疫力；有利於傷口癒合；促進鈣、鐵吸收；防止壞血病。　

本文詳細介紹了維生素孕婦能吃嗎，也介紹了維生素片主要成分以及功能。作爲一名孕婦，最好是積極補充足量的維生素纔好。不然維生素缺乏可能會導致孕婦的身體出現問題，直接影響到腹中寶寶的生長髮育，問題會很大。