說起蘿蔔，相信大家都很熟悉，它是一種我們在日常生活很常見的一種食物，不過營養價值非常的高。並且蘿蔔裏面還含有人體很需要的木質素，吃了可以很大幅度的增強體內的細胞活力，從而達到抑制癌細胞的效果，所以蘿蔔一直受到人們的喜愛，尤其是把新鮮的蘿蔔晾曬成蘿蔔乾，口感很獨特，更是受到了大家的追捧。那麼孕婦能吃蘿蔔乾嗎？
孕婦能吃蘿蔔乾嗎
孕婦慎吃蘿蔔乾。
孕婦慎吃蘿蔔乾的原因：蘿蔔乾的製作要經過“曬、醃、藏”三道工序，屬於醃製品。一般醃製的食物裏的亞硝酸含量較高，而亞硝酸鹽屬於強氧化劑，進人人體後，可使血中低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,失去運氧能力，容易導致血液性缺氧。吃了亞硝酸鹽含量高的食物對孕婦和胎兒並不好，因此，準媽媽在孕期應少吃蘿蔔乾。可多吃些新鮮的蔬菜瓜果，各類營養補充齊全。
孕婦能吃山竹嗎
1、因爲山竹本身的糖分含量非常高，所以對於有心臟或者腎臟方面疾病的孕婦最好不要食用山竹。
2、平素體虛，身體虛弱的女性也不要吃山竹，吃山竹的時候不要同時吃西瓜，苦瓜，芥菜等食物。
3、山竹含有豐富的纖維素，而如果食用過多更容易引起便祕的問題，因此對於孕後期本身就有便祕困擾的人最好不要食用山竹。
4、外建議妊娠期的女性如果要吃山竹的話，則建議煮着吃，另外在吃的時候還要注意用量，最好以不超過3個爲宜。
5、在購買山竹的時候要注意看下果蒂下面的葉瓣顏色，如果是越綠就說明越新鮮，如果已經變成黑色或者褐色則說明山竹已經不新鮮的建議不要購買。
所以說那些喜歡吃蘿蔔乾的孕婦，在孕期的時候就不要再吃蘿蔔乾了，以免讓自己在孕期的時候發生什麼不好的意外，而且在孕期的時候多使用蘿蔔乾對孕婦本身和體內的胎兒都沒有什麼好處的，所以孕媽媽爲了腹中的胎兒也要和蘿蔔乾說拜拜，另外，在孕期的滯後可以多吃一點新鮮的蔬菜，來補充自己和胎兒所需要的營養。
