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孕早期能吃蘿蔔乾嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.42W 次
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孕早期能吃蘿蔔乾嗎

蘿蔔乾使我們餐桌上常見的小菜,也是比較家常的食物,因爲它製作方法簡單,食用方便受到很多人的喜愛。但蘿蔔乾畢竟是經過醃製的食物,正常人多吃都是不益的,那麼孕婦在懷孕期間,對食物的要求比較嚴格,孕早期能吃蘿蔔乾嗎?

孕早期能吃蘿蔔乾嗎

準媽媽在孕期慎吃蘿蔔乾,可以少量吃點,但是醃製食物,儘量少吃,醃製蘿蔔鹹菜比較鹹,也沒有什麼營養,僅是調味品,可以採取現拌的方法現做鹹菜,這樣既有味道又含有豐富的維生素。

早孕症狀

1、月經暫停

這是最明顯的徵兆,因爲只要是沒有絕經的女性,就應有正常的經期,所以如果有過性行爲,並且超經期兩個禮拜以上,那麼就表示可能懷孕了。

2、容易疲勞

妊娠初期很多準媽媽會有易疲勞、犯困的情況,不過這種情況並不會太久,很快就能過去。所以女性在性愛之後特別想睡覺,並且月經推遲,那麼就可能已經懷孕。

3、口味變化

懷孕後女性的口味會發生變化,部分準媽媽在月經過期剛1-2禮拜後,口味就出現變化,比如開始喜歡吃酸的辣的,或者沒有胃口吃什麼都吐等等。

孕早期胎兒還不穩定,所以孕媽媽對飲食上要格外注意,不能隨便亂吃東西,以保證寶寶的安全發育,蘿蔔乾是經過醃製的食品,含有亞硝酸鹽,長期食用是有致癌風險的,所以孕婦作爲偶爾的小菜是可以食用的,但是不要經常吃蘿蔔乾。

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