將蘿蔔曬乾製成小菜存放，是很多家庭都會做的，蘿蔔乾不僅可以與白粥同吃，還能在炒菜的時候放一點進行，不僅味道非常好吃，還能促進食慾，但對於懷孕期間需要注意飲食的孕婦來說，就不知道蘿蔔乾是否適合食用，那麼孕婦能吃曬乾的蘿蔔乾嗎？
孕婦能吃曬乾的蘿蔔乾嗎
孕婦是可以吃曬乾的蘿蔔乾，但要適量吃蘿蔔乾，不能過多吃，因爲白蘿蔔性寒，過量食用會對身體有危害，另外蘿蔔乾也算醃製品的一種，因此要控制食用的量。
孕婦吃蘿蔔乾的好處
1、孕婦在懷孕之後，由於受到懷孕初期孕吐的影響，不僅食慾不振，而且還會有口淡的情況，這時候吃一點蘿蔔乾，清脆爽口的蘿蔔乾不僅可以止吐，還能增加孕婦的食慾，對孕婦有一定的好處。
2、白蘿蔔具有消膩化食的功效，把白蘿蔔曬成幹之後，這種功效依然存在，將白蘿蔔幹用水泡發之後食用，對於緩解腹脹，促進消化來說，所起到的功效是非常大的。蘿蔔當中的植物纖維素含量也比較豐富，常常吃蘿蔔乾還能夠調節孕婦的腸道運轉，預防便祕。
3、白蘿蔔營養豐富，富含蛋白質、維生素B、維生素C、鈣、鐵、鈉、磷等營養成分，可以促使人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，對孕婦和胎兒都有好處。
雖然孕婦飲食健康需要十分重要，但也並不用過於小心謹慎，有的食物還是可以吃的，只是需要注意食用的方法，以及控制好食用的量還是可以的，如果有孕婦不知道某些食物是否適合自己食用，不妨可以向醫生諮詢一下，請醫生根據孕婦自身狀況給予專業意見。
